‘Lo logré: tengo un cuerpazo’

ABR, 16, 2018 |

Una periodista llena de adrenalina acudió a los gimnasios para estar en forma y en la vorágine del ejercicio halló su pasión: el fitness. 

 

Por: NANCY GUERRERO LÓPEZ

ATLETA BIKINI FITNESS

Siempre me gustó estar donde ‘las papas queman’. Por eso, en mi afán de obtener un título profesional, estudié periodismo en el paralelo Quevedo de la Facultad de Comunicación Social de la Universidad de Guayaquil. Me preparé y conseguí el título que siempre anhelé: Periodista profesional.

Ejercí por varios años en Diario La Hora, en Quevedo. Estoy encantada de lo que he venido haciendo durante tanto tiempo, hasta ahora extraño ese rol de periodista. También me desempeño como madre y esposa.

Por cosas de la vida dejé a un lado la sala de redacción, las ruedas de prensa y las cámaras para dedicarme al deporte del fitness. Lo tomé como un desafío. Siempre me decían: ‘tú no puedes, tú no llegarás’, pero yo soñaba estar en esa tarima, decía: ‘yo quiero tener ese cuerpazo’. Por eso decidí prepararme, entrenar, tratar de comer sano.

He logrado hasta ahora, primero el título provincial, que fue el año pasado. Luego participé en un Míster Ecuador, donde quedé en un tercer lugar. Ya sabía que sí podía, porque estaba logrando algo.

Luego me fui a Latacunga, a un campeonato abierto nacional, donde quedé en primer lugar. Entonces dije: ‘sí puedo llegar lejos’, confirmé que podía y por eso me seguí preparando. Participé en un nacional abierto que se dio en Guayaquil, donde quedé en el primer lugar.

Después de ese campeonato nacional que gané ahora último en Guayaquil, me llamaron y me dijeron que iría a competir en Colombia. Me fui a la Copa Navidad que se realizó en la ciudad de Bogotá y también quedé en primer lugar, clasificando con el pase profesional al Míster Olimpia.

Nunca imaginé que iba a llegar tan lejos. Jamás en mi vida lo imaginé. Siempre tuve ese sueño, ahora que lo he cumplido, pienso llegar mucho más alto.

Al principio me dio interés porque me gustaba ver los campeonatos y veía a las chicas cómo salían. Yo no sabía ni siquiera caminar bien. Yo las veía como se movían en la pasarela y me decía: ‘Algún día tengo que aprender’. Ahora estoy mejorando y quiero llegar más lejos.

Hace unos 10 años hacía ejercicios para mantenerme en forma, no subir de peso, pero nunca así tan fuerte, soportar dietas o rutinas que me dejan ‘muerta’ o tendida en el piso.

A mi esposo, Pedro Montiel, lo conocí siendo culturista. Yo entrenaba en un gimnasio del centro de Quevedo, pero no iba por él (risas), sino porque estaba un poco pasada de peso. Tras conocernos empezamos una relación amorosa. Hoy tenemos una hija y somos muy felices.

Yo a su vez estaba inmersa en el periodismo en aquella época. Me convertí en madre a los 24 años, no tenía aún esa dedicación completa al gimnasio, porque debía cuidar a mi hija pequeña y no me daba el tiempo para venir.

Este cambio de vida, sin embargo, ha sido muy brusco porque cambiar la alimentación es muy difícil. Dejar de comer lo que te gusta, dejar las hamburguesas, papi pollo o dejar tantas cosas para dedicarte a comer solamente comida sana, baja en sal, cero azúcares, sin grasas o carbohidratos.

Muchas veces he dejado los carbohidratos porque mi contextura no me da para mucho de eso. Solo lo hago cuando entreno piernas, pero en pequeñas cantidades.

He tenido muchas veces ansiedad por ciertos alimentos. Para quitármela lo que hago es comer manzana verde. Eso la detiene. Una vez que termina la competencia me doy rienda suelta una semana, comiendo lo que más me gusta. Luego retomo mis dietas normales.

Antes yo comía de todo: hamburguesas, arroz, ceviches… de todo. No tenía control. Yo era una mujer flaca pero con bastantes grasitas.

El ejercicio te ayuda bastante, te saca el estrés, te mantiene muy activo, es muy bueno. No digo que el deporte te de salud porque no lo es. El deporte más bien es un estilo de vida. Sería salud si te mantienes bien, a un ritmo suave, porque hay que bajar grasas, azúcares y otras cosas. Así que les recomiendo hacer deporte.

 

FRASES

Hace unos 10 años hacía ejercicios para mantenerme en forma, no subir de peso, pero nunca así tan fuerte, soportar dietas o rutinas que me dejan ‘muerta’ o tendida en el piso.

Nunca imaginé que iba a llegar tan lejos. Jamás en mi vida lo imaginé. Siempre tuve ese sueño, ahora que lo he cumplido, pienso llegar mucho más alto.

 

Más Noticias De Noticias Los Ríos

Adulto mayor se encontraba abandonado

| Ministerio de Salud le brindó los primeros auxilios. Al final una sobrina se comprometió a cuidarlo.

A la espera de una bahía Municipal de ropa

| Comerciantes aseguran que han pasado décadas y periodos de alcaldes pero hasta aquí no ven hechos.

Se presenta un libro en homenaje a Ángel Suarez

| La Casa de la Cultura Núcleo Los Ríos hizo el lanzamiento de la biografía del reconocido profesor Ángel Efraín Suarez Carrera...

Grupos políticos reciben asesoría y control técnico

| La solicitud es admitida cuando la agrupación política cumple todos los requisitos de ley ...

Campaña de donación de sangre será mañana en el hospital de IEES en Quevedo

| En horarios de 09:00 a 15:00 se mantendrá la jornada de captación de sangre que ha sido denominada ‘Dona sangre, sé un héroe’.

Abren la inscripción para agentes civiles de tránsito

| Los jóvenes podrán hacerlo hasta este miércoles en la web municipal.

Camino Turístico busca explotar el agroturismo

| La aplicación puede ser descargada de forma gratuita en teléfonos móviles.

Militares entrenan con la mirada en ‘Guacho’

| 13 canes, 15 voluntarios y cinco oficiales se preparan para ir a combatir a la frontera norte.

Hoy inician las clases los de inicial

| A diferencia de años anteriores cuando los estudiantes del inicial ingresaban a clases casi un mes después de los demás paralelos. En este periodo solo lo harán con una semana más tarde así lo ha determino en Ministerio de Educación en su cronograma.

GALERIA DE VIDEOS