Cómo mantener de peso luego de Navidad y Fin de Año

Martes, 12 de diciembre de 2017 | Con un plan de entrenamiento puede mantenerse con su peso. Los ejercicios no tienen dificultad.

Body weight: cuando el cuerpo es la máquina

Martes, 05 de diciembre de 2017 | Rutinas para bajar de peso y tonificar el cuerpo. Recomendable practicar de 45 minutos a una hora.

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